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Message par Roseline le Sam 28 Sep - 10:46

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Coucou Stef alors comme çà je suis inactive sur le forum LOL ! Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 739540137 Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 4265022303 



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Message par eve34110 le Sam 28 Sep - 15:02

c'est chouette ! Greg est reviendu!
alors j'attaque par des recettes drainantes
2 recettes de tisane pour détoxifier l'organisme.Wouafffffffff!

1° Tisane drainante
Il vous faut :
20 g de queues de cerises,
30 g de racines de bardane,
6 c. à c. de feuilles sèches d’artichaut
et autant de menthe poivrée.
Faites bouillir 10 min dans 1 l d’eau la cerise et la bardane. Hors du feu, versez l’artichaut et la menthe puis filtrez.

2°Tisane minceur
Il vous faut :
1 racine de ginseng coupée en fines rondelles,
40 g de feuilles de bouleau,
1 cuil. à soupe de thé vert
Laissez tremper le ginseng dans de l’eau froide 30 min. Ajoutez le bouleau et laissez infuser à couvert 7 min dans l’eau préalablement portée à ébullition. Ajoutez le thé, laissez infuser 3 minutes, filtrez.


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Message par eve34110 le Sam 28 Sep - 15:03

Le régime acide-base : trouver le bon équilibre
Par Laure Marchal
regime acide base Getty
Sommaire
1. C'est quoi le régime acide-base ? 2. Pour qui ? 3. La méthode du régime acide-base 4. Les résultats Dans notre alimentation, certains aliments sont « alcalins », d'autres « acides ». Le secret d'un organisme en pleine forme ? L'équilibre entre ces deux catégories. Pour le trouver, il suffit de suivre le régime acide-base.

C'est quoi le régime acide-base ?
Aujourd'hui, les rayons des supermarchés sont remplis de produits plus innovants les uns que les autres !Plats préparés, trop raffinés, sucrés et gras…l'industrie alimentaire a beaucoup évolué tout autant que notre façon de manger. Résultat : nous avons tendance à avoir une alimentation plutôt acide, ce qui ne convient pas à notre corps. Pour rétablir l'équilibre, des chercheurs préconisent de changer notre façon de nous alimenter en suivant les principes de l'acide-base.

Principes : le régime acide-base n'est pas tant une méthode amincissante qu'une cure de bien-être. En effet, il repose sur le rééquilibrage de notre alimentation selon un principe très simple : surveiller l'apport d'aliments acides dans nos assiettes, responsables de divers maux (prise de poids, fatigue, maux de tête, hypertension etc.). Attention ne confondez pas le goût « acide » avec le PH acide. Le citron est acide en bouche mais reste un aliment au PH basique.

Avantages : tous les aliments sont permis ! Vous n'avez donc aucune frustration. Ce régime met l'accent sur les mets basiques : les fruits et légumes, ce qui est excellent pour votre santé et idéal quand on souhaite perdre du poids.

Découvrir les astuces minceur de Jean Michel Cohen pour bien choisir vos fruits.

Inconvénients : votre alimentation sera plus riche en fruits et légumes. Si vous n'avez pas l'habitude d'en manger, l'apport soudain de fibres en plus grand nombre peut perturber votre organisme. Veillez donc à les introduire progressivement.

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Message par Roseline le Sam 28 Sep - 17:20

Oup's , tout çà c'est pas pour les bonjours et bonsoirs Eve ! c'est qui Greg ? aller mets tout çà à la bonne place ! LOL ! dans la tisanerie pour les tisanes ! LOL !



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Message par green lemon83 le Dim 29 Sep - 22:25

kikou rose et eve bigbisous, Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 3320120360 
en ce moment je suis en pleine cure detox, je profite de mon immobilisation pour prendre soins de moaaaa et ça marche car je perds bien..oups dodo car depuis deux trois jeurs je me couche vers 2 h du matin et faut pas! bonne nuit le forum citron Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 1489406418 
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Message par eve34110 le Lun 30 Sep - 8:36

c' est une honte de faire de la tisane pour les bonjours bonsoirs! et encore plus pour certains messieurs qui perdent du poids sans rien faire. Injustice!!!!
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Message par eve34110 le Lun 30 Sep - 8:46

j'arrive et pafff! je me prends une beigne! Non mais faut être bien accrochés pour revenir . On est des masos?
Tant pis, je reste et pire je reviens!!!
J'ai réparé mon erreur, c'est fait ...!
Bisous
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Message par green lemon83 le Lun 30 Sep - 10:36

bonjour eve,bounce  oh c'était pour rire les remontrances de rose, ce matin j'ai mis ma ceinture pour faire chauffer la zone des abdos...pour l'instant je n'ai pas pris de tisane detox, je vais manger un peu et je la prendrai cet aprém!
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Message par Roseline le Lun 30 Sep - 20:24

Hep là , les compères !! Moi je prends du jus d'Aloé Vera depuis une semaine , je fais une cure , le matin à jeun 50 ml et parfois dans la journée aussi ! et j'ai presque plus mal au cou mais c'est fragile encore , je vais au kiné , 15 séances !

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Message par egyptia le Mar 15 Oct - 17:49

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Message par Roseline le Jeu 7 Nov - 8:02

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Coucou à tous , bonjour , comment allez-vous ? le forum es un peu endormi à ce que je vois !

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Message par Roseline le Mar 12 Nov - 18:10

Bonsoir à toutes et tous ! Passez une bonne soirée !

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Message par eve34110 le Jeu 28 Nov - 11:38

bonjour , comment ma petite Roseline? plus de bobos depuis mon dernier passage? vivement le printemps qu'on puisse se dire qu'on a une année devant nous. Bientôt la canne Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Hermit10
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Message par Roseline le Ven 29 Nov - 12:39

Comment çà , une année devant nous seulement et ben alors ? moi je viens seulement d'entamer mes 63 , alors j'ai envie que çà continue ! c'est qui ce pauvre homme à la canne plein de rhumatismes ?

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Saint_10

je préfère celui là , au moins il donne des chocolats !



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Message par eve34110 le Jeu 5 Déc - 17:10

[color=#339933]et Saint Nicolas donne des bonhommes en pain d'épices et en brioches
quand je parlais d'année en plus, j'ai oublié de préciser : renouvelable
[/color]
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Message par Roseline le Ven 6 Déc - 9:15

OK d'accord aujourd'hui c'est la Saint NIcholas !

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Saint_11



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Message par blanche14 le Mer 1 Jan - 6:51

Bonjour  je vous souhaite  tout se dont je me souhaite  
Que le meilleur  sois  pour chacun , chacune d’entre  nous
Douce première journée 2014

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Message par Roseline le Mer 1 Jan - 10:32

Merci Bonne année à toi Blanche !

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Rvjjzh10



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Message par Roseline le Sam 4 Jan - 13:35

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Salut-10

Bonjour à tout le monde , passez une bonne journée !

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Crabe10Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Crabe10Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Crabe10



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Message par Roseline le Dim 12 Jan - 13:27

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 1538597063  Coucou , en ce 12 janvier , je vous dis  Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 3016550908 

Bonne journée !  Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 3320120360 



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Message par Nanou le Jeu 16 Jan - 7:22

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 1089207290    belle journée  à tout le monde Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 3320120360
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Message par Nanou le Ven 17 Jan - 7:01

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 17_j10  Bonjour et belle journée à toutes  Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Bisous10
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Message par Roseline le Ven 17 Jan - 10:48

 Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 3016550908 

Bonjour Nanou , porte-toi bien !  Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 1067200647 Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 3891280930 



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Message par Nanou le Sam 18 Jan - 8:40

Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 18_jan10
Bonjour
Je vous souhaite une très belle journée, dans la joie et la sérénité.
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Message par Roseline le Sam 18 Jan - 16:48

Amen ! Les bonjour et bonsoir ! - Page 14 Images11



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